måndag 23 juli 2012

Brunch!

De senaste dagarna har jag försökt återfå kontroll över det jag stoppar i mig. Har insett att det är stora portioner och att det är för mycket av vissa saker som bröd. Istället ska jag hålla koll på vad jag äter, äta mer hälsosamt och motionera mer ( har hund men d tycks inte räcka).. Började igår och jag kan säga att det redan känns bättre.. idag till frukost/lunch blev det amerikanska plättar med honung och bär.. man får bara se till att man inte tar för många ;))))

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar